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育婴师培训之宝宝的辅食添加

2018-11-07 15:35:52 阅读次数:468

  随着宝宝年龄的增长,纯奶粉或母乳不能满足宝宝日益增长的营养需求。因此,应在4至6个月内添加辅食。集易操作,营养,细腻于一身的米粉,它当之无愧成为婴幼儿第一次添加辅食时的选择之一,也正是因为简单,所以很多家长都陷入了困境错误但仍然不知道。

  误区一:市场销售肯定没有自己做健康

  不要排除有非法赚钱给别人做些伤害,自制米粉当然足够安全,但营养即将说明。因为6个月后,宝宝容易缺铁,而自制米粉的铁含量不能满足宝宝的铁需求,长期食用后很容易发生缺铁性贫血。因此,应加入富含铁的米粉以平衡营养。当您第一次为宝宝添加固体食物时,铁米粉是佳选择。

  当然,自制米粉不是“下岗”,宝宝可以添加鱼酱,肉酱等肉类辅食,为宝宝补充铁质,即可称为健康,安全,营养。

  误区二:用开水将米粉制成婴儿

  无论是外面的米粉还是自己做的米粉,基本上都是煮熟的,如果用开水煮沸或倒入锅中煮,营养可以折腾少许。

  正确的方法是:将自来水煮沸后晾干至60~70度,倒入米粉搅拌成糊状,等待米糊温度适当后即可给宝宝食用。

  误区三:选择水果味的米粉宝宝喜欢吃营养

  草莓,橙子,巧克力这些美味的米粉,宝宝真的很喜欢吃。但是,经常宝宝喜欢吃的米粉爱添加各种食物精华添加剂,宝宝摄入太多容易有挑食和龋病。因此,在选择米粉时,一定不要选择含糖,人造香料,盐和麦芽糖糊精的婴儿米粉。 (看成分表)

  另外,1岁以下的孩子不宜多吃各种调味料,因为婴儿的味道非常敏感,食物本身对宝宝来说已经足够了,不要以为宝宝不吃盐就没有力气,这是一个神话。直到1岁,婴儿才能吃少盐的食物。父母应该帮助宝宝养成“淡味”的健康饮食习惯。

  误区四:将米粉放入一个瓶子里供宝宝吃

  “婴儿从来没用过汤匙。我把米粉弄得很流,奶嘴很大,所以很方便,而且不会蔓延到整个婴儿身上。”

  补充食物的目的是使婴儿更直观地接触和理解食物。宝宝什么时候可以用勺子和筷子学会吃东西?婴儿米粉应该用勺子慢慢喂食,它的舌头应该感觉到米粉的味道,刺激味道,逐渐锻炼咀嚼能力。

  父母不应该害怕婴儿会在整个地方吃东西,这是婴儿和儿童必须经历的过程。父母应鼓励宝宝自己进食,并引导宝宝使用勺子或筷子。

  误区五:成功或离开,直到下一次

  无论是米线还是奶粉,建议立即使用。它们保存的时间越长,它们可以繁殖的细菌就越多,特别是在夏天,即使在冰箱中也不安全,这使得婴儿容易出现腹泻。

  如果宝宝没吃完米粉,也不要待下次再吃,不能吃父母帮助吃。

  误区六:婴儿米粉作为婴儿的主食

  不要觉得宝宝喜欢吃米粉,米粉作为宝宝的主食,甚至其他类型的辅食都不要喂。吃米粉一会儿,慢慢加入其他食物。在尝试新食物时,请少喂宝宝,看看是否有过敏症。

  单一食物婴儿容易,缺乏营养摄入,生长缓慢和抵抗力差。

  1岁以下的儿童应将母乳或奶粉作为主食,米粉或其他辅助食品作为补充。

  6个月后,建议为婴儿添加固体食物。如果宝宝太年轻而无法消化,也会增加胃和肠的负担。如果宝宝来不及营养,就无法跟上它。

  此外,婴儿米粉旨在让宝宝更好地接受正常膳食的过渡食物。大约两三个月喂米粉,如宝宝可以接受烂粥,面条,可以逐渐停止添加婴儿米粉。父母必须注意其他食物我


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